חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מידע למפרסמים חדשים
מתכוננים ללידה? תלמה העליון מזמינה אתכם ללמוד ולתרגל יוגה – הדרך האידיאלית להתכונן ללידה ולהקל על חודשי ההריון.
שיטת התחנות היא שיטה ייחודית ומודרנית, המבוססת על עקרונות היוגה. היא כוללת "תחנות" לזמן הצירים והלידה המשלבות נשימה, הרפייה, תנועה ושימוש בקול. השיטה פותחה ע"י שירלי בנטואיץ.

אתן ההריוניות,מוזמנות לחוג יוגה להריון, שיעזור לכן להגיע אל הלידה
כשאתן במודעות ובמוכנות פיזית ונפשית לחוויה המכוננת של הלידה.
מפגשי ערב בימי שלישי בשעה 18:30

תלמה העליון -
• מורה מוסמכת ליוגה • מדריכת יוגה להריון בשילוב שיטת התחנות ללידה פעילה.
• מדריכת הכנה ללידה, • מטפלת שיאצו בכירה
שלחו לי הודעה
* שם:
* טלפון:
* דוא"ל:
* תוכן:
 
מפה
לחצו להגדלה

חדש! הצטרפו וקבלו המלצות,

הטבות ואטרקציות ישירות למייל!

מידע נוסף

מחיר
ופרטים נוספים
איפה?
הוד השרון, נטעים 39
מחיר:
200 ש"ח
חוגל און ליין – לימוד מרחוק
כמה זמן?
שעה וחצי
מתי?
ימי ג' 18:30 או ימי ד' 19:30
גילאים:
מבוגרים
מגיע עד הבית?
לא
שיעורים:
מאפשר שיעור ניסיון חינם
מידע נוסף:
תרגול יוגה בהריון
• מחזק ומגמיש את השרירים והמפרקים.

• מונע ומקל על תופעות שכיחות בהריון
(כאבי גב, צרבות, בצקות, וורידים, קושי בשינה ועוד).

• עוזר להפנים יציבה נכונה, נשימה נכונה, הרפייה
והעמקת הקשר שלך עם גופך.


השילוב הייחודי של יוגה עם "שיטת התחנות ללידה פעילה" יאפשר לך להפנים בהדרגה הרפיה, תנוחות ונשימות שיהיו לך כלי עזר יעילים לשעת הצירים והלידה.

ההשתתפות בשעורי יוגה להריון מומלצת
מהשבוע ה-12 של ההריון (אם מצב בריאותך תקין) עד ללידה ואחריה.

  • על המדריכה תלמה העליון:


  • תלמה העליון היא אדריכלית בוגרת הטכניון שהרחיבה את עיסוקה מעיצוב סביבתו הפיזית של האדם, לטיפול במכלול הגוף-נפש בכל הנוגע להריון ולידה.
    תלמה עושה שימוש במגע ובתנועה ככלי ריפויי ובעקר ככלי ליצירת הבנה ותקשורת. בכך עוזרת למטופליה להביא את השמחה, ההגשמה והרגשת ה-“well being” לכל מישורי החיים והינה בעלת 30 שנות ניסיון.
    הכשרה מקצועית:
    • בוגרת מכללת "מדיסין" לרפואה משלימה
    בעלת תעודת מטפל בכיר בשיאצו ותעודת תומכת הריון ולידה.

    • מדריכת הכנה ללידה עם הסמכה מטעם דיאדה

    • מדריכת עיסוי תינוקות עם הסמכה מטעם העמותה הבינ"ל לעיסוי
    תינוקות (I.A.I.M.)

    • מוסמכת להכנה ללידה בשיטת התחנות ע"י שירלי בנטואיץ

    תלמה נותנת מענה מותאם לצרכים האישיים של הפונים אליה: בטיפולים פרטניים, בהדרכה פרטנית או בשילוב בסדנאות הייחודיות שהיא מעבירה.
    סרטון:
    פרטי קשר:
    לאתר של המפרסם
    תלמה העליון הוד השרון, נטעים 39
    דירוג וחוות דעת הגולשים
    (8 חוות דעת)
    זיוה חנדלי  |  שתולים ב-2 לאוקטובר 2012
    כל פעם אני אומרת שתלמה מיילדת את האנשים מחדש. השיעורים שלה מאוד עמוקים והיא עצמה לא שגרתית.
    לילך  |  קבוצת יבנה ב-2 לאוקטובר 2012
    עשיתי אצל תלמה חוג של יוגה לנשים בהריון. החוג עצמו מאוד מוכוון להריון ולידה והיא נותנת המון טיפים. אני התחלתי ללכת אליה ובעקבותיי הצטרפו עוד 3 בנות מהישוב שלי.
    נועה  |  גדרה ב-2 לאוקטובר 2012
    הייתי אצל תלמה רוב תקופת ההריון. עשיתי אצלה גם יוגה לנשים בהריון וגם קורס של הכנה ללידה. תלמה נותנת הרבה רוגע ושלווה לנפש ומדריכה איך להתמודד עם מה שצפוי לבוא. לי זה מאוד תרם והייתה לי לידה נפלאה והרבה בזכותה. אני ממליצה על תלמה מכל הלב.
    עינת  |  גדרה ב-2 לאוקטובר 2012
    אני מאוד מאוד ממליצה להגיע לתלמה. היא ליוותה אותי בהריון והחוגים שלה עזרו לי מאוד לקראת הלידה. גם שמרתי על כושר וגם דרך השיעורים שלה קיבלתי זמן לעצמי. היא מאוד מבינה ופתוחה ועושה את החוויה לטובה ונעימה.
    רויטל  |  גן יבנה ב-2 לאוקטובר 2012
    אני הולכת פעם בשבוע לחוג של יוגה לנשים בהריון. בשיעורים תלמה גם תומכת מהידע של בתור דולה ונותנת טיפים של הכנה ללידה. אנחנו עושים תרגילי נשימות, תנועות אגן להקלה על כאבי גב. זה משחרר את הגוף ומוציא אנרגיה. מאוד מומלץ.

    שתפו את המודעה עם החברים שלכם