יוגה נשית לפריון,הריון ולאחר לידה במרכז "בריאה" עם שונטל ממן


פרטי המודעה

  • יוגה נשית לפריון, להריון ולאחר לידה

  • יוגה היא תרגול נהדר להכנת,לחיזוק ותחזוק הגוף בזמן ההיריון והכנתו לחוויית הלידה העוצמתית.
    תנוחות יוגה מיוחדות, טכניקות נשימה והרפיה מקלות על העומס שנוצר במשך ההיריון, מאפשרות קלילות, הרגעות, איזון הורמונלי ורגשי, שחרור מלחצים פיזיים ונפשיים, ומכינות אותך ללידה קלה ורגועה יותר. התרגול מומלץ להתפתחות תקינה של העובר.
    הידע שניתן במהלך השיעורים עוזר לך להגיע שלמה ומוכנה עד כמה שניתן אל הלידה ולבחור מקום ותמיכה מתאימים מבעוד מועד.
    בשעורים נתרגל גם תרגילים המסייעים לשיקום לאחר הלידה, המאפשרים הסתגלות למצב החדש, קבלה ותפקוד מתוך שקט פנימי, ריכוז והבנה.


    אולי תתעניינו גם ב:

    פרטים כלליים

    • סוג: פעילות רב פעמית, פעילות חד פעמית, פעילות שטח, הפעלות ואירועים
    • מתי:
    • משך השיעור:
    • רמה: כל הרמות
    • מחיר:
    • גילאים:

    פרטי יצירת קשר

    • איש קשר: שונטל ממן
    • כתובת: מגדים, מגדים 1
    שלחו הודעה לשונטל ממן

      שלחו הודעה

    *

    *

     



    שונטל ממן







    הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
    שלח לחבר

      שלח לחבר

    שלח את המודעה ל –