מדיטציה לגוף ולנשמה


פרטי המודעה

מדיטציה ומודעות:
מטרת הפעילות: להגיע לרגיעה, שקט נפשי, תחושת בהירות, התמקדות ושיפור הריכוז והשגת תובנות או רעיונות לפתרונות קשיים ובעיות.
תכני הפעילות: תרגול נשימות והרפייה,חיזוק שרירי הבטן, ריפוי באמצעות הצ'אקרות, קבלת משוב לגבי דילמה או התלבטות בחיים, התחברות להוויה של כאן ועכשיו, שחרור ממחשבות טורדניות, הגדרת יעד או מטרה והדרך להשגתה, לימוד אהבה עצמית מהי וחיבור לאהבה בכלל.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי: בכל ימות השבוע
  • משך השיעור: שעה
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: מבוגרים

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: פנינה אלמוג-האס
  • כתובת:
שלחו הודעה לפנינה אלמוג-האס

  שלחו הודעה

*

*

 



פנינה אלמוג-האס







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –