מטרת החוג: עבודה למניעת דלדול העצם, מניעה ועצירה של בריחת סידן ובניית עצם ע"י תרגילים ייחודיים. העלאת צפיפות העצם והקטנת הסיכון לשברים באמצעות תרגילים העוסקים בעומס והתנגדות בשילוב מכשור ואביזרים. העשרת השיעור בתרגילי עיצוב ויציבה נכונה.
מה בחוג: עבודה אינטנסיבית על המפרקים. שמירה על גמישות הגוף, כושר והרגשה טובה יותר.

החוגים מועברים על ידי טובי המורים בתחום.
שלחו לי הודעה
* שם:
* טלפון:
* דוא"ל:
* תוכן:
 
מפה
לחצו להגדלה
מפעיל זה מופיע גם ב:

חדש! הצטרפו וקבלו המלצות,

הטבות ואטרקציות ישירות למייל!

מידע נוסף

נתונים כלליים
איפה?
חולון, סרלין יוסף 21
מגיע עד הבית?
לא
שיעורים:
מאפשר שיעור ניסיון חינם
מידע נוסף:
החוג מתקיים במרכזים הבאים בחולון:
מרכז קהילתי לזרוס, רח' הסנהדרין 27
מרכז קהילתי וולפסון, רח' צבי ש"ץ 29
מרכז קהילתי נאות רחל, רח' שבטה 2
מרכז הספורט קליין, רח' פילדלפיה 6
רעים המרכז למחול ותנועת הגוף, רח' הופיין 44
מרכז קהילתי בן גוריון, רח' קרסל 6

המרכזים פועלים במסגרת "רשת קהילה ופנאי" בחולון השמה לה למטרה ליזום, לנהל ולקיים מסגרות ופעילויות, המאפשרות לתושב ומעודדות אותו לקחת חלק בחיי קהילה פעילים.
פרטי קשר:
לאתר של המפרסם
רשת קהילה ופנאי חולון חולון, סרלין יוסף 21

שתפו את המודעה עם החברים שלכם