מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס באיזור ירושלים והסביבה

ירושלים והסביבה

פילאטיס

- נמצאו 21 תוצאות | עמוד 1 מתוך 2       

הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
פיתולים - שיעורי פילאטיס בכפר [ירושלים]
נעים מאוד, שמי יעל, ואני מעוניינת להזמין אותך לסטודיו חדש לפילאטיס מכשירים בעין כרם. סטודיו קטן וייחודי, באוירה אינטימית, חמה ומקצועית. בסטודיו מתקיימים שיעורים פר..

הכשרת מדריכי פילאטיס מכשירים ומזרן במרכז "נקודת מג... [ירושלים]
בואו להפוך תחביב למקצוע! אנו שמחים לבשר על פתיחת ההרשמה למחזור הבא של הכשרת מדריכי פילאטיס של "נקודת מגע". תלמידי הקורס יעברו הכשרה מקצועית עם כלים מתקדמים ומעשיים..
פיתולים - שיעורי פילאטיס בכפר [ירושלים]
נעים מאוד, שמי יעל, ואני מעוניינת להזמין אותך לסטודיו חדש לפילאטיס מכשירים בעין כרם. סטודיו קטן וייחודי, באוירה אינטימית, חמה ומקצועית. בסטודיו מתקיימים שיעורים פ..
דרור רז פילאטיס - ירושלים [ירושלים]
פילאטיס הינה שיטת אימון ותנועה המתאימה לכל גיל וכושר גופני. בתמצית השיטה שקום גופני מפציעות אולם גם אימון גופני בריא הפועל תחת בקרה של מדריך בקבוצה קטנה בת 6 משתתפי..
פילאטיס לסטודנטים [ירושלים]
שיעורי פילאטיס לסטודנטים במרכז העיר, בקבוצה קטנה ובאווירה נעימה, ע"י רקדנית ומורה מוסמכת לפילאטיס. ניתן להגיע לשיעור אחד או לשניים בשבוע.
וילה BE9 V - סטודיו לפילאטיס [מבשרת ציון]
וילה BE9 V - סטודיו ומרכז הדרכה מוביל וחדשני לפילאטיס הממוקם במבשרת ציון. אימוני פילאטיס מכשירים בהתאמה מקסימאלית לצורכי המתאמן, במתכונת של שיעור אישי במסגרת קבוצה..
פילאטיס ילדים - רשת דרור רז ירושלים [ירושלים]
ברשת "דרור רז- המרכז הישראלי לפילאטיס" נפתחו קבוצות לימוד לשיעורי פילאטיס לילדים. אנו מתייחסים לילד בגובה העיניים, תוך שימוש בשפה הברורה לו ושימוש בדימויים ובדימיון...
פילאטיס מכשירים במרכז נקודת מגע [ירושלים]
שיטת פילאטיס מכילה שילוב ייחודי של עבודה על נשימה נכונה, ריכוז פיזי ומנטלי, קוארדינציה, הפעלת השרירים העמוקים של הגוף ותנועה מדוייקת. באמצעות חיזוק שרירי הבטן, הגב ו..
יעל סטודיו לפילאטיס מכשירים [ירושלים]
האימון בשיטת פילאטיס מתייחס לגוף כולו ושואף ליצור הרמוניה בין הגוף לבין התודעה. איזון מתמיד בין כח לגמישות, סיבולת שרירית, קואורדינציה תנועתית, הגדלת טווחי תנועה, הא..
Body & Soul - באים לקראתך ! [ירושלים]
Body & Soul הינו מועדון כושר המציע מלבד פילאטיס, חדר כושר, סטודיו ואימוני Body Switch בני 30 דקות הנותן מקסימום תוצאות במינימום זמן! הסטודיו מציע מגוון חוגים כגון: ע..
פילאטיס מכשירים (Pilates)-אתי אליאב [ירושלים]
שיטת הפילאטיס היא שיטת אימון בריאותית אשר זוכה לתשבחות בשל יכולתה לתקן נזקים ופציעות. תרגילי השיטה עובדים על חיזוק שרירי הבטן, חיטוב והצרת היקפי הגוף, שיפור היציבה, ..
פילאטיס פרטי [ירושלים]
שיעורי פילאטיס פרטיים בבית המתעמלת. באווירה נינוחה ועם המון סבלנות, נחזק, נגמיש ונחטב... בואי לשיעור ניסיון חינם!
שיעורי פילאטיס [מודיעין]
פילאטיס היא שיטה העובדת בו זמנית על חיזוק והארכת השרירים. משפרת את היציבות, משכחת כאבי גב ומפרקים. שיטה שמחטבת ומעצבת מבלי לפגוע בגוף! מומלץ לנשים בתחילת ההריון ולאח..
פילאטיס []
שיעור פילאטיס באוירה ביתית ונעימה באבן ספיר (ליד הדסה עין כרם). שיעור המועבר לקבוצות קטנות בהרכב נשי. שעה של עבודה מאומצת מתוך אורך נשימה והקשבה לגוף וליכולותיו. בשי..
הכשרת מורים לפילאטיס - Body control studio [ירושלים]
מה אתם מחפשים בקורס הכשרת מורים לפילאטיס? קורס בעל תוכן העומד בסטנדרטים בין לאומיים. מורה עם הרבה שנות ניסיון שתלמידיו בקלות מוצאים עבודה מייד בתום הקורס. תהל..

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*

*