חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מידע למפרסמים חדשים

מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס באיזור השפלה והסביבה

השפלה והסביבה

פילאטיס

- נמצאו 13 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1       

הצג תוצאות על גבי מפה
פילאטיס מכשירים ומזרן Topilates - סטודיו עדנה

פילאטיס מכשירים ומזרן Topilates - סטודיו עדנה [רחובות]

סטודיו Topilates בניהולה של עדנה שמש נמצא במרכז המסחרי ישפרו סנטר בנס ציונה, בסטודיו מתקיימים שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים בקבוצות קטנות ושיעורים פרטיים.
סטודיו רמלזה לפילאטיס

סטודיו רמלזה לפילאטיס [רמלה]

ניני בת-סגל מדריכת פילאטיס מוסמכת ובעלת נסיון רב בתחום. ניני מגיעה מתחום הרפואה הסינית והיא בעלת הסמכה לדיקור סיני וטיפול בתנועה

פילאטיס בנס ציונה - Ahimsa studio  סטודיו שהוא בית

פילאטיס בנס ציונה - Ahimsa studio סטודיו שהו... [נס ציונה]

פילאטיס הינו אימון המסייע לחיזוק הגוף וייצובו. הארכת השרירים תוך דגש על השרירים העמוקים. באימון בסטודיו "אהימסה" נתמקד בנשימות, בדיוק ביצוע התרגיל, בשיפור טווחי התנ..
פילאטיס בראשון לציון- סטודיו "איווט"- פילאטיס מכשירים

פילאטיס בראשון לציון- סטודיו "איווט"- פילאטיס ... [רחובות]

להרגיש אחרת... סטודיו "איווט" - פילאטיס מכשירים בראשון לציון. שיטה זו נועדה להביא לחיזוק הגוף, שיפור היציבה והתפקוד היומיומי, הצרת היקפים ,הקלה של כאבי גב וצוואר,שיק..
פילאטיס עם ליה ברחובות

פילאטיס עם ליה ברחובות [רחובות]

בפארק המדע ובפקולטה חקלאות לרחובות נפתחות קבוצות פילאטיס חדשות בהדרכתה של ליה שניידר לוי, בעלת ניסיון של מעל 20 שנים באימון אישי וקבוצתי. הקבוצות מיועדות לכל הרמות, ..
רחלי-אימון פילאטיס אישי [רחובות]
פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף.בניגוד לפעילויות גופניות רבות אחרות, פילאטיס מיועד לכולם, ועל אחת כמה וכמה לכאלה הסו..
נפלאות התנועה - סטודיו לפילאטיס וג'ירוטוניק [נס ציונה]
סטודיו ייחודי בהנהלת שירה סגל-פלג, פיזיותרפיסטית מוסמכת ומומחית לשיקום בתנועה. בסטודיו מתקיימים שעורי פיזיופילאטיס וג'ירוטוניק בחלל מרווח ובאווירה אינטימית, כל מתעמל..
סטודיו לפילאטיס מכשירים ויוגה [רמלה]
כואב לך הגב? העורף תפוש? הברכיים מציקות לך? הוספת קילוגרמים מיותרים? את בהריון או אחרי לידה? אנחנו בסטודיו שמונה מציעים מגוון פעילויות למי שמבקש נפש בריאה בג..
סטודיו לפילאטיס מכשירים ויוגה- סטודיו שמונה [רחובות]
כואב לך הגב? העורף תפוש? הברכיים מציקות לך? הוספת קילוגרמים מיותרים? את בהריון או אחרי לידה? אנחנו בסטודיו שמונה מציעים מגוון פעילויות למי שמבקש נפש בריאה בג..
סדנה ליציבה לנשים בהריון ואחר לידה [רחובות]
יציבה נכונה בתקופת ההריון ואחר הלידה היא משמעותית לאיכות חיינו בהווה ובעתיד.על מנת לשקם ולמנוע נזקים בעתיד יש לתרגל את הגוף למצב החדש.הסדנה מכילה מידע תיאורטי ומעשי...
שיעורי פילאטיס [רחובות]
אימוני פילאטיס אישיים וקבוצתיים. אפשרות לאימון אישי או קבוצתי אצל הלקוח. פילאטיס בשיטת STOTT, מאפשר לכל אדם בכל מצב גופני להתאמן. שעור חווייתי, מומלץ לכל גיל. שיפור ..
שיעורי פילאטיס קבוצה של גברים [רחובות]
אימוני פילאטיס בקבוצות קטנות איכותיות עם דגש אישי לכל מתאמן. פילאטיס בשיטת STOTT, מאפשר לכל אדם בכל מצב גופני להתאמן. שעור חווייתי, מומלץ לכל גיל. שיפור גמישות ויציב..
דיאט-לאטיס- המתכון המנצח... [רחובות]
אנחנו מאמינים שעל מנת להצליח להגיע למשקל היעד ולשמר עליו יש לשנות דפוסים שהורגלנו אליהם.הרכבנו תכנית המכילה,שילוב של דיאטנית קלינית שפיתחה שיטה יחודית להשגת משקל יעד..
  •    
  •    

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*