חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מידע למפרסמים חדשים

מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס באיזור ירושלים והסביבה

ירושלים והסביבה

פילאטיס

- נמצאו 25 תוצאות | עמוד 1 מתוך 2       

הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
פילאטיס מזרן בסטודיו בוטיק לנשים Carmit-Fit

פילאטיס מזרן בסטודיו בוטיק לנשים Carmit-Fit [ירושלים]

פילאטיס מזרן בסטודיו בוטיק לנשים Carmit-Fit בקבוצה של עד 5 משתתפות. השעורים מתקיימים בימים: א' + ג' בשעה 9:00 , בימים: א' + ד' בשעה 19:30, וביום ג בשעה 16:00 בשעורי..
הפילאטיס של נדיה - פילאטיס בירושלים Nadia's Pilates

הפילאטיס של נדיה - פילאטיס בירושלים Nadia's P... [ירושלים]

שיעורי פילאטיס בירושלים לנשים בלבד- שמי נדיה בכר, ירושלמית ילידת 78׳ , בוגרת תואר ראשון B.dance מטעם האקדמיה למחול ומוסיקה בירושלים, וקרובה לסיום התואר השני בתחום. ..

הכשרת מדריכי פילאטיס מכשירים ומזרן במרכז "נקודת מג... [ירושלים]
בואו להפוך תחביב למקצוע! אנו שמחים לבשר על פתיחת ההרשמה למחזור הבא של הכשרת מדריכי פילאטיס של "נקודת מגע". תלמידי הקורס יעברו הכשרה מקצועית עם כלים מתקדמים ומעשיים..
פיתולים - שיעורי פילאטיס בכפר [ירושלים]
נעים מאוד, שמי יעל, ואני מעוניינת להזמין אותך לסטודיו חדש לפילאטיס מכשירים בעין כרם. סטודיו קטן וייחודי, באוירה אינטימית, חמה ומקצועית. בסטודיו מתקיימים שיעורים פר..
שיעורי גמישות בג'יי פול [ירושלים]
חולמת לעשות שפגאט או אפילו לגעת בכפות רגליים? השיעור הזה בדיוק בשבילך!!!! סטודיו ג'יי פול מציעה שיעורים רק לנשים והעצמתן!
פיתולים - שיעורי פילאטיס בכפר [אורה]
נעים מאוד, שמי יעל, ואני מעוניינת להזמין אותך לסטודיו חדש לפילאטיס מכשירים בעין כרם. סטודיו קטן וייחודי, באוירה אינטימית, חמה ומקצועית. בסטודיו מתקיימים שיעורים פ..
פילאטיס פרטי [ירושלים]
שיעורי פילאטיס פרטיים בבית המתעמלת. באווירה נינוחה ועם המון סבלנות, נחזק, נגמיש ונחטב... בואי לשיעור ניסיון חינם!
דרור רז פילאטיס - ירושלים [ירושלים]
פילאטיס הינה שיטת אימון ותנועה המתאימה לכל גיל וכושר גופני. בתמצית השיטה שקום גופני מפציעות אולם גם אימון גופני בריא הפועל תחת בקרה של מדריך בקבוצה קטנה בת 6 משתתפי..
פילאטיס ילדים - רשת דרור רז ירושלים [ירושלים]
ברשת "דרור רז- המרכז הישראלי לפילאטיס" נפתחו קבוצות לימוד לשיעורי פילאטיס לילדים. אנו מתייחסים לילד בגובה העיניים, תוך שימוש בשפה הברורה לו ושימוש בדימויים ובדימיון...
פילאטיס לסטודנטים [ירושלים]
שיעורי פילאטיס לסטודנטים במרכז העיר, בקבוצה קטנה ובאווירה נעימה, ע"י רקדנית ומורה מוסמכת לפילאטיס. ניתן להגיע לשיעור אחד או לשניים בשבוע.
הכשרת מורים לפילאטיס - Body control studio [ירושלים]
מה אתם מחפשים בקורס הכשרת מורים לפילאטיס? קורס בעל תוכן העומד בסטנדרטים בין לאומיים. מורה עם הרבה שנות ניסיון שתלמידיו בקלות מוצאים עבודה מייד בתום הקורס. תהל..
וילה BE9 V - סטודיו לפילאטיס [מבשרת ציון]
וילה BE9 V - סטודיו ומרכז הדרכה מוביל וחדשני לפילאטיס הממוקם במבשרת ציון. אימוני פילאטיס מכשירים בהתאמה מקסימאלית לצורכי המתאמן, במתכונת של שיעור אישי במסגרת קבוצה..
פילאטיס מכשירים במרכז נקודת מגע [ירושלים]
שיטת פילאטיס מכילה שילוב ייחודי של עבודה על נשימה נכונה, ריכוז פיזי ומנטלי, קוארדינציה, הפעלת השרירים העמוקים של הגוף ותנועה מדוייקת. באמצעות חיזוק שרירי הבטן, הגב ו..
פילאטיס מכשירים (Pilates)-אתי אליאב [ירושלים]
שיטת הפילאטיס היא שיטת אימון בריאותית אשר זוכה לתשבחות בשל יכולתה לתקן נזקים ופציעות. תרגילי השיטה עובדים על חיזוק שרירי הבטן, חיטוב והצרת היקפי הגוף, שיפור היציבה, ..
פילאטיס מכשירים לגברים - יעל סטודיו לפילאטיס [ירושלים]
תכנית ייחודית לגברים! איזון מתמיד בין כח לגמישות, סיבולת שרירית, קואורדינציה תנועתית, הגדלת טווחי תנועה, הארכת שרירים וחיזוק מרכז הגוף. לפי תכנית בהתאמה אישית.

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*