חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מידע למפרסמים חדשים

מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס באיזור ירושלים והסביבה

ירושלים והסביבה

פילאטיס

- נמצאו 26 תוצאות | עמוד 1 מתוך 2       

הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
הפילאטיס של נדיה - פילאטיס בירושלים Nadia's Pilates

הפילאטיס של נדיה - פילאטיס בירושלים Nadia's P... [ירושלים]

שיעורי פילאטיס בירושלים לנשים בלבד- שמי נדיה בכר, ירושלמית ילידת 78׳ , בוגרת תואר ראשון B.dance מטעם האקדמיה למחול ומוסיקה בירושלים, וקרובה לסיום התואר השני בתחום. ..
מילות מפתח לפעילות זו:
פילאטיס מזרן בסטודיו בוטיק לנשים Carmit-Fit

פילאטיס מזרן בסטודיו בוטיק לנשים Carmit-Fit [ירושלים]

פילאטיס מזרן בסטודיו בוטיק לנשים Carmit-Fit בקבוצה של עד 5 משתתפות. השעורים מתקיימים בימים: א' + ג' בשעה 9:00 , בימים: א' + ד' בשעה 19:30, וביום ג בשעה 16:00 בשעורי..
מילות מפתח לפעילות זו:

פילאטיס ~ סטודיו 6

פילאטיס ~ סטודיו 6 [ירושלים]

בסטודיו 6 דגש על אופיה הייחודי של כל אחת מהמורות והאווירה בשיעור. אצל כולן שימוש בעקרונות שיטת פילאטיס - שליטה, דיוק וזרימה של תנועות הגוף, נשימה נכונה, איזון בין ח..
מילות מפתח לפעילות זו:
פיתולים - שיעורי פילאטיס בכפר [ירושלים]
נעים מאוד, שמי יעל, ואני מעוניינת להזמין אותך לסטודיו חדש לפילאטיס מכשירים בעין כרם. סטודיו קטן וייחודי, באוירה אינטימית, חמה ומקצועית. בסטודיו מתקיימים שיעורים פר..
הכשרת מדריכי פילאטיס מכשירים ומזרן במרכז "נקודת מג... [ירושלים]
בואו להפוך תחביב למקצוע! אנו שמחים לבשר על פתיחת ההרשמה למחזור הבא של הכשרת מדריכי פילאטיס של "נקודת מגע". תלמידי הקורס יעברו הכשרה מקצועית עם כלים מתקדמים ומעשיים..
שיעורי גמישות בג'יי פול [ירושלים]
חולמת לעשות שפגאט או אפילו לגעת בכפות רגליים? השיעור הזה בדיוק בשבילך!!!! סטודיו ג'יי פול מציעה שיעורים רק לנשים והעצמתן!
פיתולים - שיעורי פילאטיס בכפר [אורה]
נעים מאוד, שמי יעל, ואני מעוניינת להזמין אותך לסטודיו חדש לפילאטיס מכשירים בעין כרם. סטודיו קטן וייחודי, באוירה אינטימית, חמה ומקצועית. בסטודיו מתקיימים שיעורים פ..
הכשרת מורים לפילאטיס - Body control studio [ירושלים]
מה אתם מחפשים בקורס הכשרת מורים לפילאטיס? קורס בעל תוכן העומד בסטנדרטים בין לאומיים. מורה עם הרבה שנות ניסיון שתלמידיו בקלות מוצאים עבודה מייד בתום הקורס. תהל..
שיעור פילאטיס באוירה ביתית [ירושלים]
שיעור פילאטיס באוריה ביתית ונעימה. שיעור המועבר לקבוצות קטנות בעלות הרכב נשי. שעה של עבודה מאומצת אך מתוך אורך נשימה והקשבה לגוף וליכולותיו. בשיעור מגוון רחב ועשיר ש..
שיעורי פילאטיס [מודיעין]
פילאטיס היא שיטה העובדת בו זמנית על חיזוק והארכת השרירים. משפרת את היציבות, משכחת כאבי גב ומפרקים. שיטה שמחטבת ומעצבת מבלי לפגוע בגוף! מומלץ לנשים בתחילת ההריון ולאח..
וילה BE9 V - סטודיו לפילאטיס [מבשרת ציון]
וילה BE9 V - סטודיו ומרכז הדרכה מוביל וחדשני לפילאטיס הממוקם במבשרת ציון. אימוני פילאטיס מכשירים בהתאמה מקסימאלית לצורכי המתאמן, במתכונת של שיעור אישי במסגרת קבוצה..
פילאטיס מכשירים במרכז נקודת מגע [ירושלים]
שיטת פילאטיס מכילה שילוב ייחודי של עבודה על נשימה נכונה, ריכוז פיזי ומנטלי, קוארדינציה, הפעלת השרירים העמוקים של הגוף ותנועה מדוייקת. באמצעות חיזוק שרירי הבטן, הגב ו..
פילאטיס לסטודנטים [ירושלים]
שיעורי פילאטיס לסטודנטים במרכז העיר, בקבוצה קטנה ובאווירה נעימה, ע"י רקדנית ומורה מוסמכת לפילאטיס. ניתן להגיע לשיעור אחד או לשניים בשבוע.
פילאטיס פרטי [ירושלים]
שיעורי פילאטיס פרטיים בבית המתעמלת. באווירה נינוחה ועם המון סבלנות, נחזק, נגמיש ונחטב... בואי לשיעור ניסיון חינם!
פילאטיס ילדים - רשת דרור רז ירושלים [ירושלים]
ברשת "דרור רז- המרכז הישראלי לפילאטיס" נפתחו קבוצות לימוד לשיעורי פילאטיס לילדים. אנו מתייחסים לילד בגובה העיניים, תוך שימוש בשפה הברורה לו ושימוש בדימויים ובדימיון...

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*