חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מידע למפרסמים חדשים

התעמלות

- נמצאו 15 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

ירושלים
סמן מודעה

שיעורי התעמלות לאוסטיאופורוזיס במועדוני הכושר "רזי... [ירושלים]

שיעור ריקודי בטן: אי אפשר בלי המזרח… שיעור של שעה עם מיטב המדריכות בוגרות "ערבסק". הזדמנות מצויינת להכיר את גופך ואת האופן בו ניתן להניע חלקים מהגוף בצורה של ריקוד מהנה ותוסס.השיעור מלמד את העמקת הק..
 
מילות מפתח לפעילות זו:
 
ירושלים
סמן מודעה

שיערי התעמלות אחרת במועדוני הכושר "רזים" [ירושלים]

שיעורי התעמלות אחרת: שיעור של שעה למתחילות, נשים אחרי לידה ונשים מבוגרות. השיעור משלב תרגילים לעיצוב הגוף והגמשתו, שיפור היציבה, חיזוק המפרקים והעצמות. התרגילים בשיעור זה מסייעים מאוד למניעת בריחת הס..
 
מילות מפתח לפעילות זו:
 

אימוני כושר אישיים [ירושלים]

חיטוב עיצוב ואירובי. מאמני הכושר האישי מגיעים לביתך, בזמן המתאים לך עם הציוד הדרוש לביצוע הפעילות, מזרן, משקול..

שיעורי יוגה ב''חוזרים לכושר-עטרה דפני'' [מודיעין]

שילוב שיטות עם תרגילים מאשטנגה יוגה. חיבור בין גוף ונפש בעבודה דינאמית חיזוק השרירים והארכתם, עם דגש על נשימ..

שיעורי פילאטיס פרטיים או בקבוצה קטנה [ירושלים]

שיעורי פילאטיס פרטיים ובקבוצות קטנות בבית המתעמל באווירה נינוחה, ליווי אישי והדרכה צמודה ומקצועית. השיעורים כ..

התעמלות וקיר טיפוס לילדים [ירושלים]

פעילויות התעמלות מגוונות ומהנות, בעזרת ציוד ספורט עשיר ומגוון כגון: סולמות, קורת שיווי משקל, כדורים, סקוטרים ו..

ארובי מדרגה ב''חוזרים לכושר-עטרה דפני'' [מודיעין]

מחול אירובי אנרגטי על מדרגה להעלאת הדופק,לסיבולת לב ריאה ושריפת שומנים...ולשיפור מצב הרוח ! במהלך השיעור נעלה..

פריסטייל - ריקוד יצירתי לילדות [ירושלים]

שיעור תנועה חופשית לפיתוח יצירתיות והבעה בתנועה. חשיפה לסגנונות מוסיקה ומקצבים שונים תוך כדי ריקוד והתנסות בכו..

ספורט טיפולי ממוקד לילדים [ירושלים]

הספורט הטיפולי המותאם נותן דגשים לתחום הגופני, הרגשי, החברתי והתנהגותי כגון: צמצום פערים והפיכת תהליך הלמידה ל..

פילאטיס לסטודנטים [ירושלים]

שיעורי פילאטיס לסטודנטים במרכז העיר, בקבוצה קטנה ובאווירה נעימה, ע"י רקדנית ומורה מוסמכת לפילאטיס. ניתן להגיע ..

פילאטיס פרטי [ירושלים]

שיעורי פילאטיס פרטיים בבית המתעמלת. באווירה נינוחה ועם המון סבלנות, נחזק, נגמיש ונחטב... בואי לשיעור ניסיון ח..

שיעורי תנועה במים [בית זית]

בואו לחוות תנועה במימד אחר בבריכה מקורה ומחוממת (בכל עונות השנה) אל מול הנוף במושב בית זית. לנוע, להפעיל, לדע..

מאמן כושר אישי [מודיעין]

מאמן כושר אישי מצוות המאמנים של in motion מגיע עד אליך לאימון כושר אישי לבית, למקום העבודה ולאימוני שטח. (בפר..

עיצוב הגוף ב''חוזרים לכושר-עטרה דפני'' [מודיעין]

חיזוק כל קבוצות השרירים בגוף בעזרת אביזרי התנגדות כגון: גומיות ידיים, גומיות רגליים, משקוליות ידיים. משקוליות ..

מפגשי תנועה ושיאצו [ירושלים]

נלמד מהלכים בסיסיים של השיאצו, נתרגל תנועה ונשימה ועבודה מתוך חיבור לגוף. נפתח חיות ורגישות ונרכוש כלים למגע ת..
  •    
  •    

הדפס מודעות מסומנות  |  הוסף מודעות מסומנות לרשימה שלי   | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את ההודעות המסומנות ל-


איך להתחיל?

איך להתחיל לארגן מסיבות לילדים איך להתחיל לארגן מסיבות לילדים
ימי הולדת היוו בעבר ומהווים אף היום זמן מרגש לילד ולהוריו. ה..
 
איך להתחיל הפעלות לילדים איך להתחיל הפעלות לילדים
ילדיכם מבלים מול מסכי הטלוויזיה והמחשב את רוב שעות הפנאי שלה..
 
עוד מדריכי איך להתחיל